目前，近視、肥胖、脊柱側(cè)彎、心理問題已經(jīng)成為影響我國青少兒身心健康的四大問題，其中，脊柱健康問題是支撐四大問題的核心。

　　人體是力學(xué)結(jié)構(gòu)，脊柱是人體支柱，脊柱發(fā)育離不開運動。人體脊柱從出生的“C”形，需要經(jīng)過1年時間的“三翻六坐七滾八爬”，才成為能承擔(dān)臥、坐、蹲、站、走、跑、跳的“S”形，從幼兒期基本動作模式建立，到學(xué)齡期動作模式的發(fā)展與青春期功能動作的發(fā)揮，以脊柱為核心的人體運動力學(xué)結(jié)構(gòu)才趨向完整。所以，關(guān)注青少兒脊柱健康問題，是改觀和促進我國青少兒身心健康的有效舉措！

　　嬰幼兒期的斜頸，外在的頭歪、臉歪、五官不正，是影響視聽覺注意力、呼吸模式、平衡控制、眼手協(xié)調(diào)等感覺統(tǒng)合能力的重要結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)。

　　青春期的駝背、平背、脊柱側(cè)彎，影響心肺、人體負(fù)重勞作能力，弱化了青少兒體力和心智！

　　學(xué)齡期的骨盆不正，出現(xiàn)靜坐不能、久坐不能、久站不能、深睡不能，影響青少兒學(xué)習(xí)狀態(tài)和身心健康！

　　因此，醫(yī)療專家表示，為了青少兒的身心健康，每一位家長都應(yīng)知道一是均衡飲食是孩子身心健康的營養(yǎng)基礎(chǔ)；二要踏實睡眠是孩子身心健康的復(fù)能基礎(chǔ)；三是主動運動是孩子身心健康的最積極手段。（河北省人民醫(yī)院 龔樹輝）